4 dicas para cultivar o autocuidado
Já percebeu como muitas vezes nos dedicamos com mais precaução a cuidar dos outros do que de nós mesmos? Com uma rotina agitada, é natural deixar as próprias necessidades para…
Quais os fatores de risco para o câncer de próstata?
Os fatores de risco para o câncer de próstata envolvem hábitos e características que podem tornar o homem mais vulnerável ao desenvolvimento da doença. Como em outras enfermidades, estes fatores podem ser…
Os benefícios de praticar esportes
Não é mais novidade que o esporte e a prática de atividade físicas beneficia a saúde física e mental, estimulando uma qualidade de vida maior e mais prazerosa. Mas você…
5 ações de prevenção ao câncer de mama
O mês de Outubro Rosa é uma campanha de conscientização realizada o ano inteiro, mas que ganha maior visibilidade no mês de outubro, que tem como objetivo principal alertar as…
Síndrome dos ovários policísticos, o que é?
A síndrome dos ovários policísticos é um distúrbio hormonal, caracterizado pela presença de cistos, pequenas bolsas que contêm material líquido ou semissólido. É uma doença muito comum nas mulheres, principalmente…
Hábitos prejudiciais a sua saúde
Se você tem feito de tudo para manter sua saúde e bem–estar elevados, mas ainda sente quenão tem chegado ao nível de qualidade que deseja, provavelmente você esteja adicionandohábitos saudáveis…
3 benefícios de se manter hidratado (água)
Quando se trata de saúde, a água tem um papel importante no funcionamento do corpo, já que ela é responsável por manter a temperatura corporal ideal, ajudando em várias funções…
3 passos para sair da depressão
A depressão é um transtorno mental muito comum atualmente, que tem afetado principalmente a vontade de fazer as coisas, e o prazer de realizar as tarefas do dia a dia.…
Importância do cuidado com a saúde bucal
Com a adoção de hábitos simples e rápidos é possível garantir uma saúde bucal, que além de fornecer uma saúde ao corpo, a saúde bucal beneficia na autoestima. A importância…
5 hábitos essenciais para o seu bem-estar
Estamos em um tempo que o mundo está cada vez mais ansioso e agitado. Exercer práticas saudáveis no dia a dia pode ajudar a encontrar um equilíbrio em meio a…