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Vida saudável na infância

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Para se ter adolescentes e idosos saudáveis, é importante cultivar a prática saudável  desde a infância, que devem ser constantemente estimulados pela escola e principalmente pela família. Se a alimentação for correta,…
Importância do sono

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Devido ao aumento da utilização de aparelhos eletrônicos, como tablets, televisão e celulares, sendo uma das ferramentas de maior distração e interação, passar mais tempo descansando ou dormindo, se passou…