Entenda

Entenda realmente a doença de Alzheimer

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A origem do nome Alzheimer, é uma homenagem ao psiquiatra alemão Aloysius Alzheimer, responsável por descrever a doença.   A gravidade da doença aumenta ao longo do tempo, sendo que…
saúde

O que prejudica a saúde mental?

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É importante lembrar do que se trata a, saúde mental. Ao contrário do que se pode imaginar, a definição de saúde mental vai muito além da ausência de transtornos ou…
saúde mental

5 Hábitos que podem melhorar a sua saúde mental

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A saúde mental é um dos fatores mais importantes que possibilita o equilíbrio necessário para lidar com as emoções positivas e negativas. Investir em hábitos que possibilitem o equilíbrio das…
4 dicas para cultivar o autocuidado

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Já percebeu como muitas vezes nos dedicamos com mais precaução a cuidar dos outros do que de nós mesmos? Com uma rotina agitada, é natural deixar as próprias necessidades para…

Os benefícios de praticar esportes

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Não é mais novidade que o esporte e a prática de atividade físicas beneficia a saúde física e mental, estimulando uma qualidade de vida maior e mais prazerosa. Mas você…

5 ações de prevenção ao câncer de mama

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O mês de Outubro Rosa é uma campanha de conscientização realizada o ano inteiro, mas que ganha maior visibilidade no mês de outubro, que tem como objetivo principal alertar as…

Hábitos prejudiciais a sua saúde

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Se você tem feito de tudo para manter sua saúde e bem–estar elevados, mas ainda sente quenão tem chegado ao nível de qualidade que deseja, provavelmente você esteja adicionandohábitos saudáveis…